Fotballtreneren som mental trener - Del 1

Kurset tar sikte på å gi en praktisk innføring i prestasjonspsykologi anvendt på fotball, med særskilt fokus på utvikling og spillere i toppklubbers akademier. I dette ligger noe grunnleggende idrettspsykologisk teori, empirisk forskning med fotballspillere, framvisning av best practice eksempler fra inn- og utland, samt praktiske øvelser og refleksjon rundt egen og andres praksis.

 

Kurset er delt inn i 4 moduler.

 

Modul 1. INTRODUKSJON: Grunnleggende teori. En grunnleggende introduksjon til 11er-modell, elementær teori og dokumentasjon, samt enkle praksistips.

Fotballtrenere og fotballedere

Det primære målet er at deltagerne etter endt kurs er satt i stand til å mer effektivt virke som «fotballtrenere som mentale trenere», ved at psykologi integreres og brukes på funksjonelt, effektivt og forsvarlig vis med unge fotballspillere.

 

Etter endt kurs skal deltagerne ha kunnskap om grunnleggende idrettspsykologisk teori, sentrale empiriske studier med fotballspillere og dokumentert effektive verktøy og innganger for å jobbe med psykologi i praksis.

 

Videre skal deltagerne kunne utføre enkle analyser av fotballspilleres atferd i trening og kamp, som vil kunne gi grunnlag for spillersamtaler og oppfølging på trening.

 

Deltagerne skal også kunne utføre enkle psykologiske intervensjoner med utgangspunkt i sine roller i klubb (trener, trenerutvikler, utviklingsansvarlig) slik som:

• Motivasjonsbrev
• mentalt fokuserte spillersamtaler
• meditasjon, selvmonolog, målsetting og visualisering
• persepsjonstrening på felt
• presstrening på felt
• kulturendring

 

Deltagerne skal kunne integrere psykologi inn i sine oppgaver i klubben, gjennom bevisste grep i kommunikasjon, relasjonsbygging, treningsstruktur, lagbygging, ledelse og annet.

 

Deltagerne skal bli mer bevisste de muligheter med tanke på prestasjonsutvikling som ligger i å agere som en «mentale trenere» i sitt virke som fotballtrenere, men også de risikoene som ligger i dette, og det er et gjennomgående fokus på hvordan man kan hjelpe, assistere og beskytte spillere i et mental helseperspektiv.

Ingen