Vi anbefaler å ta begge kursene samtidig, da kursene bygger på hverandre.
NB! For å muliggjøre deltakelse på idékurs i trampett på søndag (som stiller krav til godkjent sikringskurs), arrangeres sikringskursene her i motsatt rekkefølge av det som er vanlig.
For å finne riktig antall ledige plasser, gå inn på informasjon om hvert enkelt delkurs.
Påmeldingen er bindende. Eventuell avmelding gjøres i minidrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i minidrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Må man melde seg av etter at avmeldingsfristen er utløpt, sendes en epost til kompetanse(at)gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift. Ved kontakt, oppgi kurs-ID 81114.
Målgruppe for kurset er alle trenere som bruker tumbling/airtrack og trampett på trening, i konkurranse og/eller i undervisning på skole, e.l.
Målet med kurset er at alle deltakerne i løpet av kurset skal lære seg følgende:
Trampett
Å kunne drive forsvarlig instruksjon på trampett fra grunnleggende elementer og opp til salto med 180° skru uten hoppredskap, og overslag med hoppredskap
Kunne arbeide analytisk med øvelser ved å tenke forutsetninger, krav, arbeidsoppgaver, vanlige feil og konsekvenser
Vite hvilke sikkerhetsregler som gjelder for bruk av trampett
Tumbling/ Airtrack
Å kunne drive forsvarlig instruksjon på tumbling fra grunnleggende elementer og opp til stift forover og araber flikk-flakk bakover
Kunne arbeide analytisk med øvelser ved å tenke forutsetninger, krav, arbeidsoppgaver, vanlige feil og konsekvenser
Vite hvilke sikkerhetsregler som gjelder for bruk av tumbling
Det legges ikke opp til spesifikk trening på mottak på airtrack, men kompetansen er også gyldig for aktivitet på airtrack.
Det legges opp til både teoretiske og praktiske vurderingsmetoder som en del av kurset.
Kurset krever ingen forkunnskaper. Man kan delta på kurset det kalenderåret man fyller 16 år.