- Sett opp en bane med ni forsvarssoner (se illustrasjon). Plasser en forsvarsspiller i hver sone, hvor de ikke har lov til å bevege seg utenfor.
- Angrepsspillerne starter med hver sin ball på en side, og skal forsøke å dribble seg igjennom forsvarssonene og over på motsatt side.
- Mister de ball til forsvarer, bytter de plass.
Øvelse
Bayer Leverkusen dribleøvelse
- Spille oss fremover i banen
- Hindre avslutning - hindre mål
- Hindre mål
- 6-7 år
- 10-12 år
Organisering
Variasjoner
- Antall spillere
- Banestørrelse
Referanser
Hvis du ønsker mer kontekst så er denne øvelsen referert til i følgende artikler: