Hopp til hovedinnhold
Økt

Hindre avslutning - Nr. 1

Tema
Hindre avslutning - hindre mål
Alder
8-9 år
Varighet
60 min.

Oppvarming

15 min.

Kontroll på egen ball – jakte motstanderens

Tema
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Hindre mål
Type
  • Oppvarming
  • Fotballek
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

Hoveddel

30 min.

Her fordeles tiden mellom de to øvelsene og man bruker 15 minutter på hver.

5 mot 5 mot ett mål

Tema
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
Type
  • Spill
  • Deløvelse
Alder
8-9 år

2 mot 1 – mot ett mål

Tema
  • Komme til avslutning – score mål
  • Score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Hindre mål
Type
  • Oppvarming
  • Deløvelse
  • Avslutning på mål
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

Avslutning

15 min.

4 mot 4 med vegger

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
Type
  • Spill
  • Deløvelse
Alder
8-9 år