Hopp til hovedinnhold
Økt

Økt nr. 2

Øvelser i økten

Spill:
I aldersklassen 13-19 år er den formelle spillformen 5 mot 5, men spillerne vil fortsatt ha stor glede og utbytte av spillformer med færre aktører i spill. 2 mot 2 og 3 mot 3 med keeper fungerer også fint for denne aldersgruppen. Alle økter bør inneholde masse spill.

Tips til spill:
Spillere fra 13 år kan bruke «vanlig» futsalball, men mange vil fortsatt ha enda større glede av en alderstilpasset futsalball eller en litt vektredusert ungdomsball. Spill gjerne i korte strekk slik at intensiteten holder seg høy gjennom hele spillsekvensen.

Sirkel med ball i hånd

Alder
13-19 år

Avslutninger i front eller bak markør

Alder
13-19 år

3 mot 3 med returløp

Alder
13-19 år

Bølgen

Alder
13-19 år