Hopp til hovedinnhold
Økt

Planverk 2026 - Spille oss framover i banen - Nr.3 (10-12 år)

Her får du en økt med tema Spille oss framover i banen for 10-12 år. Øktene har tema fra spillmodellen for årstrinnet. De har også noen tydelige læringsmoment på relevante tekniske delferdigheter, og mer taktiske momenter i spilløvelsene. Delferdighet for denne økta er: Pasning, mottak/medtak

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Planverk 2026
Alder
10-12 år

Sjef over ballen

20 min.

Pasningsøvelse Y

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
  • 10-12 år
  • 8-9 år

Pasningsøvelse Barcelona

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
  • 10-12 år
  • 8-9 år

Spille med og mot

25 min.

2 mot 2 i boks

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Alder
  • 8-9 år
  • 10-12 år

Spill

45 min.

5 mot 5 med keeper - sonespill

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
Type
Spill (Smålagspill)
Alder
10-12 år