Hopp til hovedinnhold
Økt

TINE Fotballskole dag 1, 6-7 år. Tema: Score mål

TINE Fotballskole utviklingsplan er ferdiglagde treningsøkter tilpasset en ukes fotballskole, fordelt på aldersgruppene 6-7 år, 8-9 år og 10-12 år. Utviklingsplanen kan selvfølgelig også tilpasses fotballskoler over færre dager. Øktene er delt inn i en morgen/formiddags økt på ca. 1,5-2 timer, og tilsvarende etter lunsj. Hver dag har et fotballfaglig tema basert på NFFs spillmodell og fagplan for aldersgruppen. Lykke til!

Tema
TINE Fotballskole
Alder
6-7 år

Oppvarming-morgenøkt

20 min.

Dribling gjennom porter

Tema
  • Komme til avslutning – score mål
  • Score mål
  • Spille oss fremover i banen
Type
Oppvarming
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

Dribling gjennom boksen

Tema
Score mål
Type
Oppvarming
Alder
6-7 år

Deløvelse - morgenøkt

30 min.

1 mot 1 – scoring gjennom porter på sidene

Tema
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Score mål
  • Hindre mål
Type
  • Deløvelse
  • Oppvarming
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år
  • 10-12 år

Spill - morgenøkt

40 min.

2 mot 2 med fire mål – trener som joker

Tema
Score mål
Type
Spill
Alder
6-7 år

Oppvarming - ettermiddagsøkt

20 min.

Føring i ulikt tempo og retning i firkant

Tema
Hindre mål
Type
Oppvarming
Alder
6-7 år

Kontroll på egen ball – jakte motstanderens

Tema
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Hindre mål
Type
  • Oppvarming
  • Fotballek
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

Deløvelse - ettermiddagsøkt

30 min.

NY: 1 mot 1 med fire mål

Tema
  • Score mål
  • Hindre mål
Type
Deløvelse
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

Spill - ettermiddagsøkt

40 min.

3 mot 3 i ulike spillformer

Tema
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Komme til avslutning – score mål
Type
Spill
Alder
6-7 år