Hopp til hovedinnhold
Økt

TINE Fotballskole dag 4, 8-9 år. Tema: Hindre avslutning

TINE Fotballskole utviklingsplan er ferdiglagde treningsøkter tilpasset en ukes fotballskole, fordelt på aldersgruppene 8-9 år og 10-12 år. Utviklingsplanen kan selvfølgelig også tilpasses fotballskoler over færre dager. Øktene er delt inn i en morgen/formiddags økt på ca. 1,5-2 timer, og tilsvarende etter lunsj. Hver dag har et fotballfaglig tema basert på NFFs spillmodell og fagplan for aldersgruppen. Lykke til!

Tema
TINE Fotballskole
Alder
8-9 år

Navigasjonsmeny

Oppvarming - morgenøkt

Deløvelse - morgenøkt

Spill - morgenøkt

Oppvarming - ettermiddagsøkt

Deløvelse - ettermiddagsøkt

Spill - ettermiddagsøkt

Oppvarming - morgenøkt

20 min.

Bayer Leverkusen dribleøvelse

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Hindre mål
Type
Oppvarming
Alder
  • 6-7 år
  • 10-12 år

Deløvelse - morgenøkt

40 min.

2 mot 1 – mot ett mål

Tema
  • Komme til avslutning – score mål
  • Score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Hindre mål
Type
  • Oppvarming
  • Deløvelse
  • Avslutning på mål
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

3 mot 3 + keeper i boks

Tema
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Hindre mål
Type
Deløvelse
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år
  • 10-12 år

Spill - morgenøkt

40 min.

4 mot 4 med vegger

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
Type
  • Spill
  • Deløvelse
Alder
8-9 år

Oppvarming - ettermiddagsøkt

20 min.

Kontroll på egen ball – jakte motstanderens

Tema
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Hindre mål
Type
  • Oppvarming
  • Fotballek
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

Deløvelse - ettermiddagsøkt

30 min.

3 mot 3 pluss joker

Tema
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Score mål
  • Hindre mål
Type
  • Spill
  • Deløvelse
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

Spill - ettermiddagsøkt

40 min.

5 mot 5 mot to mål – større bane

Tema
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Hindre avslutning - hindre mål
Type
Spill
Alder
  • 8-9 år
  • 10-12 år