Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Barcelona 1v1 - skudd eller føring

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Komme til avslutning – score mål
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Score mål
Type
  • Oppvarming
  • Sjef over ballen
Alder
  • 8-9 år
  • 10-12 år

Læringsmomenter

Momenter angrep

  • Utfør finten med store, troverdige bevegelser og tempo for å passere.
  • Skjerm ballen med kroppen og bruk riktig fot for situasjonen.
  • Velg raskt neste handling (pasning, skudd, videre føring).
  • Velg skuddtype (bredside, vrist, volley, halvsprett).
  • Treffpunkt på ballen: midt for rett skudd, under for å løfte, siden for skru.

Organisering

  • Sett opp baner med to «mål» i hver kortende, ett for skudd og en port for føring over linje
  • Trener eller ledig spiller setter i gang en angriper, som møter en forsvarer. Scoring enten ved skudd eller føring over linje
  • Bytt angrep og forsvar for hvert angrep

Variasjoner

  • Banestørrelse
  • Antall spillere, 2v1 eller 2v2
  • Mål med keeper
  • Bytte fra forsvarer til angriper hvis du vinner ball. Angriper som mister ball blir da forsvarer