Hopp til hovedinnhold
Øvelse

F1-F2 Situasjonsøvelse - 61

Tema
  • Presse – Lede - Styre
  • Hindre tilgang på prioriterte rom
Type
Deløvelse
Alder
13-19 år

Målsetting

Målsetting F1: Presse – Lede - Styre

  • Vinne ball.
  • Hindre at motstander kommer i posisjon til å nå prioriterte rom.

Målsetting F2: Hindre tilgang på prioriterte rom

  • Nekte motstander kontroll i rom hvor de direkte kan skape trusler i vår boks.
  • Gjenopprette full balanse og komme oss inn i F1 igjen.

Organisering

  • En stor sone (halv bane) bestående av et rødt lag i K-4-2-formasjon, og blått lag i 4-2-formasjon. Spillerne kan kun oppholde seg i denne sonen.
  • En mindre sone på motsatt halvdel bestående av keeper, to midtstoppere og to spisser.
  • Rødt lag skal forsøke å spille opp på en av de to spissene i den mindre sonen.
  • Hvis rødt klarer å spille opp på en av spissene, kan de komme i understøtte med en spiller fra den store sonen.
  • Om blått lag vinner ballen, skal de forsøke å score.
  • Når ballen er ute av spill, setter trener i gang spillet med ny ball til rødt lag. Eventuelt kan rødt sette i gang via kast.

Variasjoner

  • Antall spillere og formasjon.