Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Press 2 mot 3

Alder
13-19 år

Læringsmomenter

Presse i undertall 2 mot 3, stenge beste fot og pasningslinjer (defensivt), spille av høyt press, bruke overtall i oppbygningen (offensivt).

Organisering

  • Keeper og tre angrepsspillere på samme lag, to forsvarere som skal i press på halv bane. Keeper setter i gang hvert angrep.
  • Forsvarsspillerne skal sette et effektivt press 2 mot 3 og forsøke å hindre motstander i å komme seg fremover.
  • Angrepsspillere skal forsøke å spille seg fri fra presset til to forsvarsspillere og føre over midtbanen med kontroll.

Variasjoner

Tilpass bredden på banen hvis det blir for enkelt/krevende å sette et effektivt press.