- Sett opp en bane med tre soner og mål med keeper i hver ende
- I midtsonen spilles det 3v3, i endesonene 1v1
- Ved å spille opp angrepsspiller(spiss) i endesone, kan angripende lag ta med maks to angrepsspillere inn (3v1) for å score
- Forsvarere forsøker å hindre og blokkere skudd
- Bytt roller ved behov
Øvelse
Ada H - "overtall i boksen"
- Komme til avslutning – score mål
- Hindre avslutning - hindre mål
- Avslutning på mål
- Spill
- 8-9 år
- 10-12 år
Organisering
Variasjoner
- Banestørrelse
- Antall spillere i hver sone
- Trener setter i gang tidlig ny ball for overganger med overtall i midtsonen
Relaterte øvelser
Telenor Xtra - Vinne ball - hindre motstander å spille fremover, 6v6+k
Øvelse
10-12 år
Telenor Xtra - Vinne ball - hindre motstander å spille fremover, 4v4+k
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - Siste 1/3-del, 6v5+k/6v6+k (score mål)
Øvelse
10-12 år
Telenor Xtra - Siste 1/3-del, 4v3+k/4v4+k (score mål)
Øvelse
8-9 år
...