- Sett opp en bane med to soner og mål med keeper i hver ende
- Fordel spillerne (4v4) med en spiller i «angrepssonen» og tre i «forsvarssonen»
- Angripende lag spiller så 3v1 i forsvarssonen, og forsøker å avslutte fra distanse (sonen)
- Forsvarere forsøker å hindre og blokkere skudd
- Angriper (spiss) i angrepssonen går på retur hvis mulig, men kan også score på pasning fra forsvarssonen
Øvelse
4v4 - Skudd fra distanse, først på retur
- Komme til avslutning – score mål
- Hindre avslutning - hindre mål
- Avslutning på mål
- Spill
- 8-9 år
- 10-12 år
Organisering
Variasjoner
- Banestørrelse
- Antall spillere i hver sone
Relaterte øvelser
Telenor Xtra - Siste 1/3-del, 4v3+k/4v4+k (score mål) (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - Bearbeiding - Spille oss fremover, K+4v3 og K+4v4 (5v5) (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - 5v3 overtallsspill (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - Pyramide, 1v0 til 3v3 (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...