8-9 år

10-12 år

Sett opp en bane med to soner og mål med keeper i hver ende

Fordel spillerne (4v4) med en spiller i «angrepssonen» og tre i «forsvarssonen»

Angripende lag spiller så 3v1 i forsvarssonen, og forsøker å avslutte fra distanse (sonen)

Forsvarere forsøker å hindre og blokkere skudd

Angriper (spiss) i angrepssonen går på retur hvis mulig, men kan også score på pasning fra forsvarssonen

På Tiim sine nettsider bruker vi og våre partnere informasjonskapsler (cookies) for å forbedre brukeropplevelsen. Du kan lese mer om dette i vår 

Vil du bli fotballtrener eller fornye en lisens du har? Her finner du alt du trenger å vite.

Lær mer om «den gode treningsøkta› og viktige læringsmomenter for ulike alderstrinn.

Les nyhetssaker og intervjuer eller lytt til episoder av PodBall, NNFs egen podcast.