- Sett opp baner med tre soner. Avpass størrelse til alder og ferdighet
- To angrepsspillere skal spille seg gjennom sonene med hhv. 1, 2 og 3 forsvarsspillere, og over til motsatt kortside
- Vinner forsvarsspiller ball, kan de forsøke å spille til trener på siden
Øvelse
NY: Spille oss fremover i banen - 2v1, 2v2 og 2v3
- Spille oss fremover i banen
- Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
- Oppvarming
- Deløvelse
- 8-9 år
- 10-12 år
Organisering
Variasjoner
- Banestørrelse
- Antall angreps- og forsvarspillere
Relaterte øvelser
Telenor Xtra - Siste 1/3-del, 4v3+k/4v4+k (score mål) (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - Bearbeiding - Spille oss fremover, K+4v3 og K+4v4 (5v5) (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - 5v3 overtallsspill (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - Pyramide, 1v0 til 3v3 (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...