Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Pasningsøvelse Y

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
  • 10-12 år
  • 8-9 år

Målsetting

  • Halvåpen kroppsstilling for å se både ball og neste trekk.
  • Orienter deg for å vite om du er under press.
  • Kombiner blikk opp med presist tilslag.
  • Tilpass kraft og retning etter situasjonen

Organisering

Sett opp 4 kjegler i en Y formasjon. To spillere ved "startkjeglen", 1-2 på de andre. Øvelsen starter ved at ballfører spiller en pasning til en halvvendt spiller som vender opp hhv, til høyre eller venstre, for så å spille videre til neste spiller. Denne spilleren tar med seg ballen ned til startkjeglen.