Prepp‘n - 15

Bedre ballførers (1A) ferdigheter i 1v1 for å trenge inn i prioriterte rom (A2).

• «Fart i beina» og «Fart i ballen».
• Frekvens i beina og mange touch ved føring». Kontrollere og beskytte ball.
• «Kroppskontroll»
  • Kontroll på overkropp ved føring og retningsforandring.
• Orientering.

• 1 mot 1 inne i sirkelen.
• En angrepspiller som passes på av en forsvarsspiller.
• Angripere med ball utenfor sirkelen.
• Angrepsspillere inne i sirkel skal motta ball fra spiller utenfor sirkel, beskytte ballen og levere den til en ledig spiller utenfor sirkelen.

• Antall spillere.
• Tøffhet i press. Mulig å begynne med «skyggeforsvar».
• Fokus på både 1A og 1F – 1F momenter i prepp øvelse nummer 6.