Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Rolletrening: Keeper (Smågruppetrening #1)

Tema
Rolletrening
Type
Rolletrening (egentrening)
Alder
  • 10-12 år
  • 13-19 år

Læringsmomenter

Posisjonering og forflytning i forhold til forsvarsspillere og angreps trusler. Jobbe med samhandlingen med stopperne og være skuddklar ved avslutnings muligheter. Kommunisere med stopperne og redde avslutninger.

Organisering

Forsvarslaget stiller opp med en keeper og to midtstoppere. Angrepslaget stiller opp med to spisser og en kant. Angrepslaget starter alltid med ballen og skal forsøke å spille seg til et innlegg og score på innlegget. Kantspilleren oppholder seg til enhver tid ute bredt. Dersom angrepslaget mister ballen må de forsøke å gjenvinne den før motstanderen rekker å kontre inn i et småmål. Spill treminutters kamper med høy intensitet hvor man raskt setter i gang ny ball, før man tar pause. Marker opp sidelinje slik at banen blir ca 30 meter lang og ganske smal. Ruller på å ha kantspiller på høyre side og venstre side.