Rolletrening: Midtstopper (Smågruppetrening #2)

Prioriter å ha kontroll sentralt i banen fremfor å bli dratt ut bredt i banen.

Hurtig fotarbeid og ha kontroll på overkropp. Se både på ballfører og på innløpene i boks. Fokuser på å beskytte bakrom sentralt og blokkere skudd.

Plasser to småmål inne i et stort mål på den ene dødlinjen og et stort mål på motsatt side av banen. Spill med full bredde og husk å bruk offsideregelen. De to midtstopperne starter alltid på høyde med 16-meteren. Det røde laget skal spille opp på spissen sin og derfra forsøke å score i småmålene inne i det store målet. Midtstopperne skal så godt de klarer forsøke å hindre skudd på mål. Dersom midtstopperne erobrer ball skal de forsøke å løfte den inn i et åpent mål på den andre siden av banen.

Hvert angrep kan maksimalt vare i ti sekunder, før man starter bakfra igjen.