Hensikten med øvelsen er å lære spillerne å spille seg fremover i banen i et lite og kompakt område med mange spillere involvert.
Deles i tre lag (alternativt 2 lag) hvor fire spillere står utenfor banen som jokere/vegger.
På tegningen er rosa spillere 1 og 2 med på gult lag, som skal spille øst-vest, mens rosa spillere 3 og 4 er på rødt lag som skal spille nord-sør.
Det er en ball i spill og man får mål ved å spille ballen fra en joker/vegg til den på motsatt side. Ballen må innom spillerne i midten og kan ikke spilles direkte over.
Når et lag mister ballen, er det laget som vant ballen som skal forsøke å spille seg over i den andre lengderetningen.
Jokere/vegger kan ikke takles utenfor firkanten, men tar de med seg ballen inn i firkanten for å skape et overtall (og da kan de også spille ballen over til motsatt joker/vegg) kan de takles.