Hopp til hovedinnhold
Økter og øvelser
Skriv ut
Økt
Hindre avslutning - Nr. 2
Tema
Hindre avslutning - hindre mål
Alder
10-12 år
Varighet
85 min.
Navigasjonsmeny
Oppvarming
Avslutninger 1 mot 1
Hoveddel
Avslutninger mot to mål
3 mot 3 + keeper i boks
5 mot 5 + vegger
Avslutning
5 mot 5 mot to mål – større bane
Oppvarming
15 min.
Avslutninger 1 mot 1
Tema
Hindre avslutning - hindre mål
Hindre mål
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
6-7 år
8-9 år
10-12 år
Hoveddel
50 min.
Avslutninger mot to mål
Tema
Komme til avslutning – score mål
Type
Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Scoringstrening
Alder
8-9 år
10-12 år
3 mot 3 + keeper i boks
Tema
Hindre avslutning - hindre mål
Hindre mål
Type
Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Alder
6-7 år
8-9 år
10-12 år
5 mot 5 + vegger
Tema
Komme til avslutning – score mål
Hindre avslutning - hindre mål
Spille oss fremover i banen
Hindre mål
Type
Spill (Smålagspill)
Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Alder
10-12 år
Avslutning
20 min.
5 mot 5 mot to mål – større bane
Tema
Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
Hindre avslutning - hindre mål
Type
Spill (Smålagspill)
Alder
8-9 år
10-12 år
Relaterte økter for aldersgruppen
Planverk 2026: Vinne ball, hindre motstander å spille forbi oss - Nr.3 (10-12 år)
Økt
10-12 år
Planverk 2026: Vinne ball, hindre motstander å spille forbi oss - Nr.2 (10-12 år)
Økt
10-12 år
Planverk 2026 - Spille oss framover i banen - Nr.3 (10-12 år)
Økt
10-12 år
Planverk 2026 - Komme til avslutning, score mål - Nr.3 (10-12 år)
Økt
10-12 år