Hopp til hovedinnhold
Økter og øvelser
Økt

Spille seg fremover i banen - Nr. 1

Tema
Spille oss fremover i banen
Alder
10-12 år
Varighet
90 min.

Navigasjonsmeny

Oppvarming

Hoveddel

Avslutning

Oppvarming

30 min.

Prepp‘n - 11

Tema
Prepp‘n
Type
Oppvarming
Alder
13-19 år

Firkant – pasning over to linjer

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Deløvelse
Alder
  • 8-9 år
  • 10-12 år

Southampton driblesone

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
  • Oppvarming
  • Deløvelse
Alder
10-12 år

Hoveddel

40 min.

5 mot 5 med keeper - sonespill

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
Type
Spill
Alder
10-12 år

Avslutning

20 min.

5 mot 5 mot to mål – større bane

Tema
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Hindre avslutning - hindre mål
Type
Spill
Alder
  • 8-9 år
  • 10-12 år

Relaterte økter for aldersgruppen