Hopp til hovedinnhold
Økter og øvelser
Skriv ut
Økt
Spille seg fremover i banen - Nr. 1
Tema
Spille oss fremover i banen
Alder
10-12 år
Varighet
90 min.
Navigasjonsmeny
Oppvarming
Prepp‘n - 11
Firkant – pasning over to linjer
Southampton driblesone
Hoveddel
5 mot 5 med keeper - sonespill
Avslutning
5 mot 5 mot to mål – større bane
Oppvarming
30 min.
Prepp‘n - 11
Tema
Prepp‘n
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
13-19 år
Firkant – pasning over to linjer
Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Alder
8-9 år
10-12 år
Southampton driblesone
Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Alder
10-12 år
Hoveddel
40 min.
5 mot 5 med keeper - sonespill
Tema
Spille oss fremover i banen
Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
Type
Spill (Smålagspill)
Alder
10-12 år
Avslutning
20 min.
5 mot 5 mot to mål – større bane
Tema
Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
Hindre avslutning - hindre mål
Type
Spill (Smålagspill)
Alder
8-9 år
10-12 år
Relaterte økter for aldersgruppen
Telenor Xtra - Hindre avslutning, hindre mål #2 (7v7)
Økt
10-12 år
Telenor Xtra - Bearbeiding - spille oss fremover i banen #2 (7v7)
Økt
10-12 år
Telenor Xtra - Hindre avslutning, hindre mål (7v7)
Økt
10-12 år
Telenor Xtra - Komme til avslutning - score mål (7v7)
Økt
10-12 år