Hopp til hovedinnhold
Økt

Planverk 2026 - Hindre avslutning, hindre mål - Nr.2 (10-12 år)

Her får du en økt med tema Hindre avslutning, hindre mål for 10-12 år. Øktene har tema fra spillmodellen for årstrinnet. De har også noen tydelige læringsmoment på relevante tekniske delferdigheter, og mer taktiske momenter i spilløvelsene. Delferdighet for denne økta er: Press - tackling

Tema
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Planverk 2026
Alder
10-12 år

Sjef over ballen

20 min.

1 mot 1 – scoring gjennom porter på sidene

Tema
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Score mål
  • Hindre mål
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år
  • 10-12 år

1v1 - score/hindre mål

Tema
  • Presse – Lede - Styre
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre mål
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
  • 8-9 år
  • 10-12 år

Spille med og mot

40 min.

4v1 - "blokkere skudd"

Tema
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre mål
Type
  • Oppvarming (Sjef over ballen)
  • Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Alder
  • 8-9 år
  • 10-12 år

5 mot 5 med vegger

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Spill (Smålagspill)
Alder
10-12 år

Spill

40 min.

7 mot 7 – hindre gjennombrudd

Tema
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Hindre mål
Type
Spill (Smålagspill)
Alder
10-12 år