Hopp til hovedinnhold
Øvelse

5 mot 5 med keeper - sonespill

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
Type
Spill
Alder
10-12 år

Organisering

  • Spill 4 mot 4 med en frisone midt på banen.
  • I frisonen er det ikke lov til å gå på ballfører.
  • To faste spillere i hver sone. En av spillerne i forsvarssonen kan bli med over nå vi er i angrep!
  • Spiller i angrepssone kan komme i frisonen for oppspill.

Variasjoner

  • Lage området større (lengere eller bredere) eller mindre ut fra ferdighetsnivå
  • Varier med joker
  • Antall spillere