- Spill 4 mot 4 med en frisone midt på banen.
- I frisonen er det ikke lov til å gå på ballfører.
- To faste spillere i hver sone. En av spillerne i forsvarssonen kan bli med over nå vi er i angrep!
- Spiller i angrepssone kan komme i frisonen for oppspill.
Øvelse
5 mot 5 med keeper - sonespill
- Spille oss fremover i banen
- Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
Organisering
Variasjoner
- Lage området større (lengere eller bredere) eller mindre ut fra ferdighetsnivå
- Varier med joker
- Antall spillere
Relaterte øvelser
Telenor Xtra - Siste 1/3-del, 4v3+k/4v4+k (score mål) (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - Bearbeiding - Spille oss fremover, K+4v3 og K+4v4 (5v5) (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - 5v3 overtallsspill (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...
Telenor Xtra - Pyramide, 1v0 til 3v3 (m/veiledning)
Øvelse
8-9 år
...