- Spill fem mot fem opp til åtte mot åtte.
- Sett opp innleggssoner med to spillere i hver.
- Vanlig spill, hvor man i tillegg kan benytte «freda» spillere i innleggssonene. De har maks to touch.
- Når ballen er ute av spill, får man spillerne «på plass», før ny ball settes i gang.
Øvelse
5 mot 5 + vegger
- Komme til avslutning – score mål
- Hindre avslutning - hindre mål
- Spille oss fremover i banen
- Spill
- Deløvelse
Organisering
Variasjoner
- Spillere i korridor kan ta med seg ballen ut av korridoren og sette opp «45-graderssituasjoner».
- Antall spillere og formasjoner.
Referanser
Hvis du ønsker mer kontekst så er denne øvelsen referert til i følgende artikler: