7 mot 7 – hindre gjennombrudd

Momenter forsvar

1. Forsvarer

• Tett press (aggressiv og tålmodig) – se på ballen
• Stresse ballfører; forsøke å vinne ball, oppholde og / eller lede vekk fra mål. Ta rommet mellom ballfører og ball før man tar ball
• Stå i pressejobben til ballen er spilt . Raskt i rett posisjon når pressejobben er over
• Alltid en fot i bakken – korte ned stegene inn i press
• Kontroll på overkroppen i utgangsposisjoner for raskt å kunne gå i alle retninger.

Resten av laget:

1. Stenge tilgang på bakrom gjennom å falle samla og sentrere med bakre ledd.
2. Korte avstander bak presset – Sikring på 1. forsvarer
3. Gå i kropp på trusler inn i bakrom – vær først på ballen!
4. Returløp – spillere på feil side må komme seg på rett side
5. Angrepsberedskap på spillere foran ball – være klar for klareringer

• Ca. 30 x 40 m bane eller kvart bane
• Spill 7 mot 7 mot to mål (keepere)
• Organiser i ledd
• Få keeperen med som en del av laget, både i forsvar og angrep.

• Antall spillere
• Blir det for vanskelig å se igjen bildene knyttet til
• 1F rollen så kan vi lage banen litt mindre igjen.