- Del banen i to soner.
- Hvert lag har 3 spillere i hver sone (pluss keeper)
- Det laget som er i angrep kan flytte opp en spiller bakfra og inn i angrepssonen
Øvelse
7 mot 7 med forsvars og angrepssone
Organisering
Variasjoner
- Touchbegrensninger
- Banestørrelse
Referanser
Hvis du ønsker mer kontekst så er denne øvelsen referert til i følgende artikler: