Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Bearbeiding mot høyt press i relevante formasjoner

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Alder
10-12 år

Målsetting

Læringsmomenter ballfører:

  • Angripe hurtig fremover. Søke å spille kontrollert inn i (1) bakrom eller (2) mellomrom sentralt(3) Rettvendt i sidekorridor
  • Beholde oversikt med ball i beina og kunne ombestemme valg
  • Hurtige pasningsvalg eller føre ball i stor fart for å utnytte rom med korte hurtige touch og oversikt
  • Utnytte ubalanse gjennom føring i fart, utfordre på, «ta kommandoen»
  • Oversikt og ballkontroll i små rom/under press for å spille fremover eller vende spill
  • Opprettholde eller forsterke ubalanse gjennom temposkifte når vi er i prioritert rom
  • Ny aksjon umiddelbart for å gjøre seg spillbar på nytt og / eller skape rom

Læringsmomenter resten av laget:

  • Oversikt med åpen kroppsvinkel over ledige rom, medspillere og motspillere
  • Angripe hurtig fremover.Bevegelseinn ibakrom, mellomrom sentralt og trussel i sidekorridor
  • True flere rom samtidig med bevegelse og posisjon
  • Spillere bak ball – initiativ forbi ballfører eller i støtteposisjon

Organisering

Sett på en halv syverbane med syvermål på dødlinjen og småmål på midtlinjen. Bruk en formasjon du vanligvis bruker i syverfotball, men fjern spissen på det ene laget. På motsatt lag stiller du opp med spiss og midtbanespillere, men fjerner det bakre leddet og keeperen. Det ene laget skal presse for å vinne ballen og skyte ballen forbi keeperen og inn i syvermålet. Det andre laget skal forsøke å spille av det høye presset og sentre ballen i et av småmålene.