Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Føre på løpende rekke i "sikk sakk"

Tema
Score mål
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

Læringsmomenter

  • Prøv å få blikket opp - mot medspiller
  • Føre med kontroll: mange berøringer
  • Føre med fart: færre berøringer
  • Snill pasning til medspiller
  • Rolig inn – fart ut

Organisering

Man stiller opp to rekker mot hverandre. Fremste fører sikk – sakk over til den fremste på den andre siden og løper over og stiller seg bakerst i motsatt rekke.

Viktig at sikk sakk løypa varieres i øvelsen og på ulik økter: lengde, avstand, kjegler og i ytterkanter, kjegler. 

Variasjoner

Legger inn avslutning på mål

Kan organiseres som stafett