Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Føringskrysset

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
8-9 år

Læringsmomenter

  • Sjekk om det er åpent rom eller motstandere i nærheten
  • Bruk små touch når det er trangt, lengre touch i åpent rom
  • Hold blikket opp ofte

Organisering

Om man har nok, kan hver spiller ha en ball hver. Alternativt starter man med flere baller ved hver kjegle. Da bytter man ball med en ledig spiller når man kommer over til andre siden. Kan gjerne gjøres med mange spillere, slik at det blir mange å forholde seg til. Føre ballen rett frem til motsatt side, unngå å kræsje i andre ved å bruke ulike teknikker. High-five med så mange som mulig er også en variant. Til slutt legger man bort ballen og starter en fra hver kjegle og sprinter over til andre siden, løp der det er rom, slik at man holder oppe farta og ikke kræsjer.