1-2-3

Åpne/stenge pasningslinjer, overgangsspill, avslutninger, presse sammen i undertall, samarbeid med keeper i undertall.

• Utespillerne samles i tre rekker på midtstreken. En keeper står i mål og en keeper bak målet starter hver ball med et kast.
• Den første spilleren som får ballen går rett på mål for å avslutte. Deretter skal hen omstille og bli forsvarsspiller, mens keeper kaster ut til to angrepsspillere.
• De forsøker å få til avslutning i mål, før keeper bak mål kaster ut på nytt til tre angrepsspillere slik at det blir 3 mot 2. Deretter starter det på nytt på én angrepsspiller mot keeper.