Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Diagonal i rekker

Alder
13-19 år

Læringsmomenter

Ballkontroll og pasning, tradisjonelle futsalbevegelser (diagonal), spill i par, avslutninger.

Organisering

  • Aktiviteten kjøres mot ett mål med keeper. Spillerne som deltar organiseres i to rekker på midtstreken.
  • Ballen starter hos den fremste spilleren i den ene rekka, som tar med seg ballen inn i banen og spiller til den fremste spilleren i den andre rekka. Deretter stikker han diagonalt vekk fra ballen og gjør seg klar til å få ballen.
  • Hvis ballen spilles fremover avsluttes angrepet, enten ved gjenlegg eller skudd, eller ved at spilleren som har gått diagonalt snur selv og skyter. Om ballen ikke spilles fremover, roterer den som stakk tilbake bakerst i køen.

Kommentar

Ha litt fokus på at man velger med omhu når man bruker spilleren som går diagonalt. La det gjerne gå noen pasninger først. Dette signaliserer til spillerne at man ikke nødvendigvis MÅ bruke spilleren som går på en helhjertet bevegelse. Husk også kroppsstilling for spilleren som gjør diagonalbevegelsen.