Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Pasningsfirkant

Alder
  • 10-12 år
  • 13-19 år

Læringsmomenter

Pasning og mottak, kroppsstilling, tosidighet.

Organisering

  • Lag en liten firkant med (flate) kjegler.
  • Fem-seks spillere skal flytte ballen rundt firkanten.
  • I utgangspunktet to touch, mottak med fjerneste fot og spille videre uten mellomsteg. Endre retning etter en stund.

Variasjoner

Begynn å oppsøk midten for å bryte opp. Bruk finter i mottak.