- To lag stiller seg opp bak hver sin dødlinje. 5–7 spillere på hvert lag.
- Trener står med ballmagasin.
- Trener spiller ballen til et av lagene, og roper f.eks. «to rød, to blå». Det antall spillere som er ropt ut, spiller mot hverandre, og skal forsøke å spille seg kontrollert forbi motstanders dødlinje.
- Trener kan også rope ut flere spillere underveis.
- Situasjonen varer til ballen er ute av spill. Da setter trener i gang ny ball og roper f.eks. «tre rød, to blå».
Øvelse
Hindre gjennombrudd mot dødlinja
Organisering
Variasjoner
- Banestørrelse, mål og keeper.
Referanser
Hvis du ønsker mer kontekst så er denne øvelsen referert til i følgende artikler: