Hopp til hovedinnhold
Øvelse

NY: 1 mot 1 i sirkel

Tema
  • Score mål
  • Hindre mål
Type
Oppvarming
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år

Organisering

  • Sett opp fire mål i en sirkel, del sirkelen i fire like deler og lag en ballstasjon i midten
  • 4 angrepsspillere i midten og en forsvarsspiller i hver del av sirkelen
  • De fire angrepsspillerne angriper hvert sitt mål, og fortsetter til alle ballene enten er i mål eller ute av spill (sirkelen).
  • Bytt angreps- og forsvarsspillere på tid eller når det ikke er baller igjen

Variasjoner

  • Banestørrelse
  • Antall angrepsspillere, f.eks 2 mot 1 når det er få baller igjen
  • Konkurranse på tid