Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Pasningsøvelse - Vennlig hilsen

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Oppvarming
Alder
10-12 år

Organisering

  • Sett opp et kvadrat på ca. 25x25 meter. 1/2 spiller(e) på hver kjegle, alltid 2 der hvor ballen starter.
  • En spiller møter og får pasning. Spiller støttepasning og gjør en ny bevegelse for å skape vinkel for spill videre.
  • Pasning i medløp på spiller i neste kjegle. Før man sprinter opp til kjeglen man spilte pasning til.

Variasjoner

  • Variere pasningsretning
  • Touchbegrensninger
  • To baller i gang samtidig ved 2 spillere på hvert hjørne