Hopp til hovedinnhold
Øvelse

Telenor Xtra - Klubb og land, ball på fot på linja

Tema
Telenor Xtra
Type
Oppvarming
Alder
8-9 år

Læringsmomenter

  • Føre - drible
  • Oversikt
  • Retningsforandringer
  • Reaksjon
  • Repertoar

Organisering

Kan gjennomføres uavhengig av antall. Alle spillerne har hver sin ball. De fire sidelinjene gis hvert sitt navn. La gjerne spillerne bestemme navn på linjene, eksempelvis Norge, Sverige, Danmark, Finland, navn på klubber, byer, etc.

Mens spillerne fører ball i midten roper treneren ut navnet på en av linjene og spillerne konkurrerer da om å komme først til den linja og stoppe ballen på linja.

Inn i midten igjen og gjenta.

Variasjoner

Gi spillerne konkrete oppgaver mens de fører ballen i midten, for eksempel cruyff-vending, overstegsfinte, føring kun med høyre/venstre, utside/innside, annenhver fot, etc.