- Sett opp baner med porter og mål i som vist på illustrasjon, viktig at de er smalere mot mål.
- Angriper starter med å føre ball gjennom port på sin side, for så å avslutte på mål.
- Når angriper har avsluttet på mål, blir hun/han forsvarer, og skal hindre mål fra angriper på motsatt side
Øvelse
Valencia – 1 mot 1: hindre mål
Organisering
Variasjoner
- Avstand til mål - banestørrelse
Referanser
Hvis du ønsker mer kontekst så er denne øvelsen referert til i følgende artikler: