Hopp til hovedinnhold
Økt

Komme til avslutning - Nr. 2

Tema
Komme til avslutning – score mål
Alder
8-9 år
Varighet
60 min.

Oppvarming

15 min.

1 mot 1 – scoring gjennom porter på sidene

Tema
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Score mål
  • Hindre mål
Type
  • Deløvelse
  • Oppvarming
Alder
  • 6-7 år
  • 8-9 år
  • 10-12 år

Hoveddel

30 min.

Her fordeles tiden mellom de to øvelsene og man bruker 15 minutter på hver.

4 mot 4 med vegger

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
Type
  • Spill
  • Deløvelse
Alder
8-9 år

3-2-3 spill med to endesoner

Tema
  • Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
  • Spille oss fremover i banen
Type
Deløvelse
Alder
  • 8-9 år
  • 10-12 år

Avslutning

15 min.

Bevegelse - lage/utnytte rom: Utnytte rom fremover i banen - pasning med «vennlig hilsen».

Overtall spill og kombinasjoner for å spille seg igjennom (eks. veggspill) Komme til avslutning i boks: Bevegelser for å frigjøre seg: « fra – imot» «imot – fra».

Oppsøk 1vs1: Utfordre - spille / dra seg forbi. Avslutningen Først på ball! Plassering framfor kraft i avslutningen.

Tålmodig - Se på keeper, så på ball.

5 mot 5 mot ett mål

Tema
  • Komme til avslutning – score mål
  • Hindre avslutning - hindre mål
Type
  • Spill
  • Deløvelse
Alder
8-9 år