Vi er tilbake med nytt interessant redaksjonelt innhold i august. God cupsommer!
Tekst: | Publisert:
Var denne artikkelen nyttig?
God sommer fra oss i tiim redaksjonen!
I samarbeid med
Flere saker fra tiim
Tren smart, ikke bare hardt: Slik opprettholder man høy treningskvalitet over tid
Hvordan kan vi sikre at unge fotballspillere opprettholder høy treningskvalitet, samtidig som de unngår overbelastning og skader? I denne artikkelen utforsker vi viktigheten av balanse mellom trening, restitusjon og individuell tilpasning. Ved å forstå hvordan riktig belastningsstyring, ernæring og søvn kan påvirke prestasjonene, kan trenere legge til rette for en sunn og langsiktig spillerutvikling. Dette er Anders Mortensholms fjerde artikkel om treningsmengde og treningskvalitet.
Vi må få flere mammaer på banen!
Vi må få flere jenter og kvinner på banen, bokstavelig talt. Hvorfor er det slik at det nærmest er en selvfølge at det er gutta og pappaene som tar trenerjobben når nye lag rekrutteres? Hva kan vi gjøre for at flere kvinner sier ja til å trene lag?
Landslagskolen styrker den individuelle oppfølgingen av talentene på jentesiden
For mye aktivitet i en periode der kroppen vokser og modnes kan føre til store fysiske og mentale utfordringer. I dette intervjuet forteller Thomas Broch Brantsæter (fagansvarlig Talent ID) fra NFF om et nytt grep som skal bidra til å gjøre en forskjell for de fremste talentene på jentesiden.