Mange barnelag sliter med pasningsspill – ballen havner hos motstanderen, går ut av spill, eller stopper opp fordi spillerne nøler. Godt pasningsspill handler ikke bare om teknikk, men om å forstå hva man skal gjøre før, under og etter at man har ballen. I denne artikkelen får du konkrete tips til hvordan du kan lære spillerne dine å tenke ett steg foran og skape flyt i spillet. Når barna mestrer dette, blir fotballen både morsommere og mer effektiv!
Tekst: | Publisert:
Som trener for barnelag i femmer- og syverfotball har du sikkert opplevd det: Spillerne dine vil så gjerne sentre, men pasningene havner ofte hos en motspiller, ut over sidelinja, eller til en medspiller som allerede er under press. Noen ganger virker det som om spillerne ikke vet hva de skal gjøre før de får ballen – og når de først har den, er de usikre på hva som er neste trekk.
Pasningsspill er ikke bare et spørsmål om teknikk – det handler like mye om å forstå spillet. I denne artikkelen skal vi se på hvordan du kan lære spillerne dine å tenke pasningsspill i tre faser: før de får ballen, mens de har den, og etter at de har sentret. Når barna mestrer disse tre fasene, vil laget ditt begynne å spille med flyt – og fotballen vil bli både morsommere og mer effektiv!
Før du mottar ballen: Forberedelse og posisjonering
Godt pasningsspill starter lenge før ballen kommer til deg. Spillere må lære seg å finne en god posisjon der de kan motta ballen uten å være presset umiddelbart. Dette handler om å komme seg ut av pasningsskyggen – altså den linjen hvor en motspiller sperrer pasningsmuligheten.
1. Se deg rundt – observer hva som skjer Før en spiller mottar ballen, bør han eller hun ha sett seg rundt og fått en idé om hvor medspillere og motspillere befinner seg. Mange barn ser bare på ballen og går derfor glipp av verdifull informasjon. De venter til de har ballen før de løfter blikket og leter etter medspillere, og da er det ofte for sent å ta en god avgjørelse.
Eksempel: Jeg hadde en spiller på et syverlag som alltid ble overrumplet av presset når han fikk ballen. Vi innførte en enkel regel på trening: "Se deg rundt tre ganger før du mottar ballen." Etter noen økter begynte han å spille mye tryggere, fordi han visste hva som kom til å skje før han fikk ballen.
2. Finn en god posisjon – gjør deg spillbar For å kunne motta en pasning må spilleren stå et sted hvor ballfører faktisk kan spille ballen til ham eller henne. Mange barn blir stående bak en motspiller og roper etter ballen, men i realiteten er de ikke tilgjengelige.
Tips til trenere: Lær spillerne å bevege seg inn i åpne rom og vise tydelig hvor de vil ha ballen. Bruk enkle øvelser hvor de må justere posisjonen sin for å skape en pasningslinje.
3. Vurder situasjonen – hva gjør du når du får ballen? En god spiller vet allerede før han får ballen hva han skal gjøre med den. Hvis du vet at du kommer til å bli presset, må du kanskje spille videre med én berøring. Hvis du har god tid, kan du vende opp og se etter en pasning fremover.
Når du er ballfører: Prioritere det mest effektive først
Når en spiller har ballen, er det viktig å ha en enkel rekkefølge i hodet:
1. Kan jeg spille en medspiller som kan score? Fotball handler i bunn og grunn om å skape målsjanser. Hvis en spiller i god posisjon kan få ballen, bør det være førstevalget. Ellers å kan spilleren velge å skyte selv.
2. Kan jeg spille fremover? Hvis ingen står i scoringsposisjon, kan en pasning fremover hjelpe laget til å skape en sjanse.
3. Kan jeg drible fremover? Hvis det ikke er noen gode pasningsalternativer, kan spilleren forsøke å transportere ballen selv.
4. Hvis ingenting er mulig, kan jeg holde på ballen til en løsning åpner seg eller spille bakover? Noen ganger er den beste løsningen å være tålmodig. Hvis det er trangt og vanskelig å gå fremover, kan en støttepasning gi laget mulighet til å starte et nytt angrep.
Etter at du har sentret: Bevegelse og tilgjengelighet
Pasningsspill stopper ikke i det øyeblikket du har spilt ballen. En spiller som sentrer og blir stående, gjør det vanskelig for laget å holde flyt i spillet. Derfor må spillere umiddelbart bevege seg etter en pasning.
1. Flytt deg – bli spillbar igjen En pasning er bare starten på neste trekk. Etter en pasning bør spilleren umiddelbart se etter en ny posisjon hvor han eller hun kan være et alternativ igjen.
Eksempel: Vi hadde en regel på trening: "Sentre og ta tre skritt." Bare det å legge til en enkel vane gjorde at laget vårt begynte å bevege seg mer naturlig.
2. Støtte ballføreren Hvis en spiller er under press, kan det å bevege seg nærmere og gjøre seg spillbar bakover i banen gi laget en vei ut av en vanskelig situasjon.
3. Les spillet – ta et løp i dybden Noen ganger åpner det seg muligheter for å gå på løp fremover i banen. Hvis en spiller har spilt en støttepasning, kan han eller hun umiddelbart ta et løp og true rommet litt lengre frem på banen.
Oppsummering: Pasningsspill som en helhet
Pasningsspill i femmer- og syverfotball er mer enn bare teknikken i selve pasningen. Det handler om å forstå spillet før du mottar ballen, ta gode beslutninger når du har den, og bevege deg riktig etterpå. Ved å lære spillerne disse prinsippene skaper vi lag som ikke bare spiller ballen, men som forstår spillet.
Så neste gang du ser laget ditt slite med pasningsspillet, still dem dette spørsmålet: "Hva visste du om situasjonen før du fikk ballen?" Svaret kan være starten på en helt ny forståelse av spillet.
