- Grep om høye baller
- Stå imot andre som forstyrer. Være sterk
- Bruke stemmen. Rope «KEEPER» før de griper etter ball
Øvelse
Ballkontroll, høye baller
- 8-9 år
- 10-12 år
Læringsmomenter
Organisering
- Lag en boks ut fra antallet som skal være med. Her ca 8x8m
- 2 lag hvor «keeperne» er i overtall
- Keeperne kan kaster høye baller til hverandre
- Prøver å alltid plukke ball over hodehøyde. Max 3 skritt med ball i hendene
- «De andre» går lett i kroppen og prøver å forstyre. Kan ikke bruke hendene.
- Konkurranse kan være med å telle antall pasninger før brudd
Variasjoner
- Bokse opp i været etter å ha holdt ballen
- Bokse (med kontroll) annen hver gang