- Sett opp firkanter med vilkårlig plasserte kjegler/koner som skal passeres, men ikke berøres.
- Minimum en spiller på hver side, to der hvor en starter med ball
- To spillere med hver sin ball starter samtidig med å føre ball rundt kjeglene over til motsatt side
- Når kommet igjennom, spill ball til ny spiller som fører motsatt vei. Gjenta når kommet i gjennom.
Øvelse
Dribling gjennom boksen
Organisering
Variasjoner
- Banestørrelse.
- Antall og avstand mellom kjegler.
Referanser
Hvis du ønsker mer kontekst så er denne øvelsen referert til i følgende artikler: