- Inne i en firkant har spillerne en ball hver. I tillegg har spillerne festet overtrekksvesten bak i bukselinningen (som en hale).
- Med kontroll over egen ball skal spillerne forsøke å nappe "halen" fra de andre spillerne.
- Den som har flest "haler" når treneren stopper øvelsen har vunnet.
Øvelse
Nappe hale
- Oppvarming
- Fotballek
Organisering
Variasjoner
- Antall spillere, banestørrelse og tidsintervall.
Referanser
Hvis du ønsker mer kontekst så er denne øvelsen referert til i følgende artikler: