- Sett opp baner med to «mål» i hver kortende, ett for skudd og en port for føring over linje
- Trener eller ledig spiller setter i gang en angriper, som møter en forsvarer. Scoring enten ved skudd eller føring over linje
- Bytt angrep og forsvar for hvert angrep
Øvelse
NY: Barcelona 1v1 - skudd eller føring
- Spille oss fremover i banen
- Komme til avslutning – score mål
- Vinne ball – hindre motstander å spille forbi oss
- Hindre avslutning - hindre mål
- Oppvarming
- Deløvelse
- 8-9 år
- 10-12 år
Organisering
Variasjoner
- Banestørrelse
- Antall spillere, 2v1 eller 2v2
- Mål med keeper
- Bytte fra forsvarer til angriper hvis du vinner ball. Angriper som mister ball blir da forsvarer