- Se rundt deg etter muligheter
- Kontroll på ballen
- Vinne ball
- Føre, drible, score
- Spille sammen, i angrep og forsvar
Øvelse
Telenor Xtra - 1v1 fra siden
Læringsmomenter
Organisering
Øvelsen fungerer med 6-12 spillere, optimalt 8-10 spillere.
Trener kaster ut en ball og 2-6 stk løper ut for å vinne ball (trener bestemmer antall, fast eller fra situasjon til situasjon). Spillerne scorer på det målet som er lengst unna der de startet fra.
Variasjoner
- 1v1, 2v2, 3v3, alternativ ulike tall.
- Differensier gjennom ulike tall.
- Styrt igangsetting til en spiller, eller 50/50 ball