- Se rundt deg etter muligheter
- Kontroll på ballen
- Vinne ball
- Føre, drible, score
Øvelse
Telenor Xtra - 1v1, score på linja de kommer fra
Læringsmomenter
Organisering
Øvelsen fungerer med 6-12 spillere, optimalt 8-10 spillere.
Trener kaster ut en ball og 2 stk løper ut for å vinne ball. Den som har ball scorer på det målet de vil på linjen de kommer fra.
Sett i gang baller fortløpende, det går fint med både 2 og 3 par samtidig ute på banen.
Variasjoner
- 2v2, 3v3, alternativt ulike tall.
- 1 ball til hver av spillerne for å sikre at alle blir involvert
- Differensier gjennom ulike tall.
- Styrt igangsetting til en spiller, eller 50/50 ball