8-9 år

10-12 år

To angrepspillere innenfor rektangelet, skal forsøke å levere ballen til paret på motsatt side.

To forsvarsspillere i midten som primært skal forsøke å stenge rom.

Det nye paret kommer da inn i rektangelet, mens det forrige stiller seg «bak i køen».

Hvis blått lag vinner ball, skal de føre kontrollert ut av rektangelet før rødt gjenvinner.

Eventuelt starte med kun én forsvarsspiller.

På Tiim sine nettsider bruker vi og våre partnere informasjonskapsler (cookies) for å forbedre brukeropplevelsen. Du kan lese mer om dette i vår 

Vil du bli fotballtrener eller fornye en lisens du har? Her finner du alt du trenger å vite.

Lær mer om «den gode treningsøkta› og viktige læringsmomenter for ulike alderstrinn.

Les nyhetssaker og intervjuer eller lytt til episoder av PodBall, NNFs egen podcast.