Legg vester inne sirkelen – dette er demningen. Del barna i 2 lag (bruk vester). Alle barna har ball. Lag 1 henter vester og legger på toppen av en kjegle i sirkelen. Lag 2 fjerner vester fra kjegler og tar med tilbake til sirkelen. Barna spretter, holder eller sparker ballen mens de gjør dette. Spill i 45 sekunder og bytt. Gjenta flere ganger.
Øvelsen bør vare i ca. 15 min.