Hopp til hovedinnhold
Økter og øvelser
Skriv ut
Økt
Komme til avslutning - Nr. 1
Tema
Komme til avslutning – score mål
Alder
10-12 år
Varighet
90 min.
Navigasjonsmeny
Oppvarming
Prepp‘n - 10
3 mot 2 mot ett mål (16m feltet)
Hoveddel
4 mot 4 – liten bane
Avslutningstrening
Avslutning
5 mot 5 med vegger
Oppvarming
30 min.
Prepp‘n - 10
Tema
Prepp‘n
Type
Oppvarming
Alder
13-19 år
3 mot 2 mot ett mål (16m feltet)
Tema
Hindre avslutning - hindre mål
Komme til avslutning – score mål
Type
Deløvelse
Avslutning på mål
Alder
8-9 år
10-12 år
Hoveddel
35 min.
4 mot 4 – liten bane
Tema
Komme til avslutning – score mål
Type
Spill
Alder
10-12 år
Avslutningstrening
Tema
Komme til avslutning – score mål
Type
Oppvarming
Deløvelse
Avslutning på mål
Alder
8-9 år
10-12 år
Avslutning
25 min.
5 mot 5 med vegger
Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Spill
Alder
10-12 år
Relaterte økter for aldersgruppen
Hindre avslutning - Nr. 5
Økt
10-12 år
Hindre avslutning - Nr. 4
Økt
10-12 år
Hindre avslutning - Nr. 3
Økt
10-12 år
Hindre avslutning - Nr. 2
Økt
10-12 år