Hopp til hovedinnhold
Økt

Planverk 2026 - Spille oss framover i banen - Nr.1 (10-12 år)

Her får du en økt med tema Spille oss framover i banen for 10-12 år. Øktene har tema fra spillmodellen for årstrinnet. De har også noen tydelige læringsmoment på relevante tekniske delferdigheter, og mer taktiske momenter i spilløvelsene. Delferdigheter for denne økta er: Medtak, dribling, vending, pasning

Tema
  • Spille oss fremover i banen
  • Planverk 2026
Alder
10-12 år

Sjef over ballen

20 min.

Medtak, dribling, vending, pasning

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Oppvarming (Sjef over ballen)
Alder
  • 10-12 år
  • 8-9 år

Spille med og mot

40 min.

Funinho med vegg på dødlinje

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Alder
  • 10-12 år
  • 8-9 år

Bearbeiding mot høyt press i relevante formasjoner

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Situasjonsøvelse (Spille med og mot)
Alder
10-12 år

Spill

30 min.

7 mot 7 på kvart bane

Tema
Spille oss fremover i banen
Type
Spill (Smålagspill)
Alder
10-12 år